L'ART-THERAPIE
L’art-thérapie est une forme d’accompagnement qui implique une relation thérapeutique dans un cadre bien défini, sans jugement et confidentiel.
Son but principal est l'exploration et l’expression de soi afin de faire émerger ses ressources et les utiliser au quotidien.
Bien qu'utilisant des médiums artistiques tel que la peinture, le collage, le dessin, la photographie, la sculpture, l'argile, le mouvement, etc... l’art-thérapie ne demande aucune connaissance artistique. Le focus est sur le processus créatif, sans recherche d’une performance. Les créations ne font pas l’objet d’un jugement et restent dans l’atelier durant la thérapie.
Le matériel artistique, le corps, le son, les mots sont utilisés comme « outils » pour l’expression de soi et pour faciliter le processus créatif. C’est par des œuvres plastiques, sonores, théâtrales, littéraires, et corporelles que la personne va pouvoir travailler sur ce qui la gêne.
Les ateliers s’adressent aux enfants, adolescents, adultes et seniors. Ils s'adressent à toute personne vivant une période difficile ou souhaitant entreprendre une démarche de développement personnel.
Les objectifs seront définis ensemble durant les premières séances selon les besoins et la situation de la personne.
POUR QUI?POURQUOI?
ET COMMENT ?
Pour qui ?
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Enfants
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Adolescents
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Adultes
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Seniors
* Dans certaines circonstances, il y a la possibilité de séances d'art-thérapie à domicile
Pourquoi ?
Simple envie de développement personnel
ou
Gestion d'une situation difficile :
dont quelques exemples ci-dessous :
Stress, burn-out, chômage,
divorce, séparation, conflits, deuil
image au corps et de soi, lien, grossesse
difficultés scolaires, harcèlement, troubles (attention, comportement,...)
sentiment d'impuissance, maladie, dépression, addictions
manque de confiance, violence
angoisses, anxiété, blocage
etc...
en se connectant à sa créativité, il est possible d'améliorer sa perception de soi et de faire émerger ses ressources afin de se réapproprier son histoire.
Avec l'art-thérapie il est possible de travailler, entre autres : l'estime et l'affirmation de soi, le manque de confiance, sa relation au corps et son image, l'autonomie, la différence, le dépassement d'une difficulté
Comment ?
C'est par :
les arts plastiques (peinture, crayon, feutre, fusain, pastels secs, pastels gras, encre, ...)
l'image (le collage, la photographie, ...)
la sculpture (argile, matériel de récupération, plâtre, ...)
le land art
l'écriture, le son ainsi que le mouvement